totosgp

Terapi

Akademi kami dibuka kembali minggu ini. Oh, betapa aku merindukan tikar ini!

Saya sama sekali tidak melakukan BJJ atau latihan terkait saat akademi ditutup. Saya mencoba minggu pertama untuk setidaknya berjalan di treadmill setiap hari, tetapi itu dengan cepat jatuh. Pekerjaan saya mengirim kami pulang dan saya telah bekerja dari sana selama berbulan-bulan. Saya melakukan banyak berkebun dan melukis dan barang-barang rumah lainnya. Tetapi saya bahkan tidak melihat semua sumber daya BJJ yang ditawarkan atau membaca apa pun atau menonton apa pun. Saya hanya melihat beberapa posting reddit dengan judul seperti “Gym saya dibuka hari ini, dan ACL saya robek” dan “Gym saya dibuka hari ini, dan tangan saya patah”. Baiklah kalau begitu.

Kardio saya tidak ada (hanya jogging di lingkaran kecil sebelum kelas sudah cukup untuk membuat saya lelah, lol!). Kulit saya lembut, yang berarti memar dan gi/mat terbakar dan potongan kecil menumpuk dengan cepat sekarang. Saya tidak fleksibel. -ku gi celana agak ketat dan ikat pinggang saya agak pendek (penata rambut saya menyebutnya “Covid-15”). Juga selama istirahat, saya berusia 40 tahun. Dan saya memikirkan posting reddit itu.

Orang-orang muda mencoba untuk mengambil kembali di mana mereka tinggalkan. Tim mencoba memperingatkan mereka, tetapi mereka hanya bisa melambat selama sekitar 3 detik sebelum mereka pergi lagi.

Sejauh ini saya sudah mengikuti 2 kelas. Kelas sudah 10-15 orang. Aku akan lambat. Berguling ketika saya mau dan dengan siapa saya mau. Duduk beberapa putaran karena saya tahu itu pilihan yang cerdas. Mencoba mengingat untuk memberi diriku banyak anugerah. Mencoba mengingat bagaimana meratakan melakukan BJJ kadang-kadang, meskipun sejauh ini tidak terlalu sulit untuk diingat; tubuh saya tampaknya ingat cukup sedikit.

Meskipun hanya 2 kelas itu, rasanya seperti kegembiraan yang saya alami di minggu pertama pelatihan bertahun-tahun yang lalu. Itu membuat saya sangat senang untuk bergerak, sangat senang untuk berguling-guling di lantai, bahkan sangat senang untuk memar dan sakit.

Disini kamu termasuk sanggup lihat history dari hasil keluaran toto hk yang paling lengkap. Anda bukan cuma bisa lihat knowledge angka keluar hk hari ini 2021 berasal dari 1 tahuna tau 2 th. yang lalu tetapi juga mampu memandang information keluaran dari 10 th. yang lalu.